本日は昨日の続きになります。 昨日はうつになる迄の経過でしたが、本日は心理的、身体的な経過についてです。 短い期間に一気にストレスがかかったわけですが、それによって私の心理的、肉体的に起きた症状を簡単にかくと 【心理的】 寝起き編 ちょっとした…

私がうつ病になってしまったきっかけについて綴っていきます。 備忘録的な部分もありますので、読み辛いかもしれませんのでご容赦ください。 また、結構な長文なので休み休み気長〜に読んでください。 あと、結構最近の出来事です。 私の場合はズバリ、タイ…

今日からブログを初めることにしました。（初心者です！！） M16Aと申します。見てくださる皆さん、どうぞ暖かい目で見てくださると嬉しいです。 このブログでは現在、うつ病と向き合っている私の回復に向けたリハビリを兼ねていますので、文章が粗かったり…